Sklonite decu od ekrana, biće zdravija

Deci starosti od dve do četiri godine ne sme se dozvoliti da više od jednog sata dnevno sede pred ekranima, a bebe mlađe od jedne godine, ne bi trebalo da budu izložene elektronskim uređajima uopšte, saopšteno je iz Svetske zdravstvene organizacije.

Organizacija Ujedinjenih nacija, koja je izdala prvo takvo uputstvo, navodi se da bi deca mlađa od pet godina, takođe, osim izbegavanja ekrana, trebalo da budu fizički aktivna i da imaju adekvatan san.

Vežbanje je, uz izbegavanje ekrana, važno, kako bi deca razvila dobre životne navike, sprečila gojaznost i pojavu bolesti u kasnijem životu, preneo je Rojters.

Sedenje pred ekranom uključuje gledanje televizije i igranje kompjuterskih igara.

Deca stara od jedne do četiri godine treba da provedu najmanje tri sata u različitim fizičkim aktivnostima podeljenim tokom dana.

Deca mlađa od jedne godine, treba da se igraju na podu i izbegavaju sve ekrane, navedeno je u saopštenju Svetske zdravstvene organizacije.

broj komentara 0 pošalji komentar