Čitaj mi!

Umete li da koristite slobodno vreme

Kada pomislimo na slobodno vreme prvo što nam padne na pamet jeste vreme koje nam ostaje nakon završenog radnog dana, završenih obaveza i sve brže svakodnevice. Da li zaista imamo slobodno vreme i znamo li da ga koristimo na pravi način?

Uvek malo, a nikada dovoljno vremena za odmor. Čini se da u savremeno užurbano doba žalimo za slobodnim vremenom, a kada ga dobijemo, upadamo u zamku da ga trošimo uzalud često ne radeći ništa korisno za sebe.

Stručnjaci kažu da slobodno vreme treba iskoristiti da odmorimo telo i um, ali i za aktivnosti koje će držati našu pažnju. Većina ljudi ga ipak pretvara u pasivan odmor, a način na koji trošimo slobodno vreme je i odraz našeg stila života.

„Treba da razmislimo o tome šta nas ispunjava, šta nas pokreće i šta puni naše baterije i da u tom pravcu pokušamo da organizujemo svoje slobodne aktivnosti. Bilo da je to šetanje psa u prirodi, neki ljudi vole meditaciju, bilo da je to kreativan rad, ma koliko mi znali ili ne znali da slikamo ukoliko volimo da slikamo i da stvaramo to treba da bude naših trideset minuta slobodnog vremena“, savetuje psihološkinja Tatjana Prokić.

Istraživanja pokazuju da većina ljudi, a najviše mladih slobodno vreme provodi na društvenim mrežama i internetu. Iz Krovne organizacije mladih kažu da je važno pomoći im u organizaciji tog vremena, osluškujući njihove potrebe ali i mogućnosti.

„Devet od deset mladih osoba svakodnevno korsiti Instagram, a sve više je mladih koji koriste i druge društvene mreže Tik-tok, Fejsbuk. Ne ocenjuju svi mladi pozitivno ovakav trend. Ispitali smo kako oni misle da internet utiče na njihovo vreme, da li ga kvalitetno provode, i ono što smo dobili jeste da 45 posto mladih ljudi smatra da internet i onlajn prisustvo negativno utiču na njihovo slobodno vreme za razliku od nekih drugih aspekata života“, kaže Miljana Pejić iz Krovne organizacije mladih Srbije.

Stručnjaci savetuju da pronalaženjem hobija možete proširiti svoje znanje, veštine i steći iskustvo i doprineti sopstvenoj sreći.

„Hobijem mogu da probude svoj preduzetnički duh i tek tako mogu da se bave raznoraznim rukotvorinama, u smislu pletenja, šivenja, izrade nakita pa čak i umetnost da pretvore u dodatni posao i izvor zarade. Ukoliko pričamo o nekim trajnijim poslovima, svakako ukoliko poznaju neke strane jezike i dobro barataju njim mogu da drže onlajn predavanja za decu iz inostranstva“, objašnjava Miloš Turinski iz Infostuda.

Slobodno vreme provodite na način koji će doprineti vašem sveobuhvatnom razvoju, stručnjaci savetuju, pratite svoje želje i potrebe.

broj komentara 1 pošalji komentar
(utorak, 13. sep 2022, 09:02) - anonymous [neregistrovani]

Ono jes

Savet kako da provodim slobodno vreme - nadji hobi od kojeg ćeš da zaradjuješ.
Drži onlajn časove...
Pa šta je to nego još obaveza