Čitaj mi!

Prestanak pušenja popravlja raspoloženje!

Kod osoba koje su prestale da puše zabeležen je pad napetosti, depresije i stresa, kao i poboljšanje psihološkog kvaliteta života, utvrdili britanski istraživači.

Osobama koje su prestale da puše čini se da se popravlja raspoloženje, pokazalo je novo istraživanje prema kome je efekat prestanka pušenja odgovarao poboljšanju psihičkog zdravlja koje se postiže uzimanjem antidepresiva.

„Glavna poruka je da se ljudi, kada prestanu da puše, bolje osećaju nego dok su pušili“, kaže vođa tima britanskih naučnika Univerziteta „Oksford“ Pol Avejard.

Kad se radi o pušačima s psihičkim problemima, za kliničare poput Avejarda često postoji osećaj da im se uskraćuje način da se nose sa stresom, prenosi agencija Fena.

Inače, opšte je poznato da prestanak pušenja spasava živote, ali je gotovo nemoguće utvrditi specifične zdravstvene probleme koje uzrokuje pušenje ili probleme koje sprečava prestanak pušenja, zbog drugih razlika koje postoje među pušačima i nepušačima i koje bi mogle da utiču na zdravlje.

Britanski naučnici su do svojih zaključaka došli nakon što su proučili rezultate 26 ranijih istraživanja o prestanku pušenja osoba koje su prosečno pušile 20 cigareta dnevno.

U svim istraživanjima procenjivano je stanje psihičkog zdravlja dok su još pušili i šest meseci po prestanku pušenja.

U poređenju s pušačima, istraživanjem je utvrđeno da se kod osoba koje su prestale da puše beležio pad napetosti, depresije i stresa, kao i poboljšanje psihološkog kvaliteta života.

broj komentara 8 pošalji komentar
(utorak, 01. dec 2020, 23:17) - anonymous [neregistrovani]

Petkovvv

Moram i ja da podijelim sa vama ovu vijest. Pocela sam da tesko disem srce mi je jače lupalo .da imam bol u grudima.otisla sam kod doktora na pregled ..uradila ,EKG. Znaci odma prestanak pušenja. Pre tri dana sam prestala da pusim i odlučila sam da nikad vise nezapalim. Lakse disem i bolje mi je sto se tice lupanja i disanja ..al mi toliko hvale cigare da čas plačem čas se smejem . Neznam kud hodam strasno se osjecam hvali mi. Necu je zapaliti znam da Cu to prebroditi. Ako neko zna laksi način dami odg . Hvala

(sreda, 09. apr 2014, 08:27) - anonymous [neregistrovani]

Može, a i ne mora 2

Voda se kud i kamo pročišćava i ne smrdi poslije konzumacije...
Cigara ima cijanida, katrana, sredstava koja se koriste za punjenje baterija...užas!

(sreda, 09. apr 2014, 05:38) - NN [neregistrovani]

moze, a ne mora

Vec 3 meseca nisam zapalio ni jednu cigaretu(pusio sam 25 god)...ne osecam nikakve promene u raspolozenju,jedem puno vise nego pre, i dalje mi jakoooo nedostaje ona prva jutarnja uz kafu....
Moja baka je pusila od svoje 14 te god, a umrla je sa pune 104 godine....
Pusenje ili zdravlje..????
Smatram da pusenje utice na zdravlje u istoj meri kao i hrana koju jedemo, voda koju pijemo, a da ne pomminjem sve vise elektronskih uredjaja koje svakodnevno koristimo...

(utorak, 08. apr 2014, 23:41) - anonymous [neregistrovani]

ZLO NE IDE SAMO

Ja iz licnog iskustva znam da vecina pusaca isto tako voli alkohol. Nezna se sta je gore moj savet probajte da ostavljate jedno po jedno dok ne krenu razna oboljenja od visegodisnjeg konzumiranja tog zla....

(utorak, 08. apr 2014, 22:47) - Zoki [neregistrovani]

Raspolozenje

Sve je istina,a kako se i ne bi popravilo raspolozenje kada prestanete da pusite ,jer ste svesni da ste ucinili veliko delo...hteo bih ovom prilikom da apelujem na sve pušače i da im kažem da je osecaj neopisiv kada se prekine sa pusenjem .Kada sam ja mogao,mogu i svi ostali.pusio sam više od dve kutije dnevno i evo već sesti mesec nisam zapalio ni jednu cigaretu.Nemate pojma koliko sam ponosan na samog sebe...

(utorak, 08. apr 2014, 18:57) - Dejan [neregistrovani]

Potpuno tačno

Dok sam pušio stalno sam bio u nekoj jurnjavi, osećao se loše, ponekad i krivim... Pušenje je nešto od najlošijih stvari što čovek može sam sebi da uradi. Truje se i uništava zdravlje, zagađuje okolinu i samog sebe a pritom sve to još i skupo plaća.

(utorak, 08. apr 2014, 18:42) - vesnica [neregistrovani]

lepo je i zapaliti

sve to stoji, ali osecaj kad se zapali i prvi dimovi isto podizu raspolozenje. ja sam po dolasku u ameriku pre 7 godina zvanicno prestala. posle toliko godina kad mi se ukaze prilika a da muz i deca ne vide i ne osete miris duvana zapali. nekada prodju nedelje dok ne popusim neku. krijem se i pusim i dalje

(utorak, 08. apr 2014, 18:10) - ? [neregistrovani]

re: Prestanak pušenja popravlja raspoloženje!


A šta kažu oni u Koloradu?

div id="adoceanrsvdcfhklggd">